Denne bog henvender sig særligt til kronisk smerteramte og deres pårørende, men også til alle dem der arbejder professionelt inden for området eller blot er interesseret. Emnet er yderst relevant, da hver femte dansker er ramt i en eller andet grad.
Bogen giver en forklaring på hvad fysiske smerter er og hvordan de udvikler sig til at blive kroniske.
Særligt vedvarende smerter vedrører ikke bare kroppen, men påvirker også i høj grad hjernen, psyken og forholdet til omverdenen. Dette gør det særligt vigtigt, at den smerteramte indtager en sund livsstil og sigter mod så god en livskvalitet som muligt. Derfor vil bogen, ud over at omtale den traditionelle behandling af de mest kendte smertelidelser, også komme ind på forskelligartede psykologiske behandlingsmetoder og sund kost.